Reprise sérieuse de mon programme ww en ce début de semaine pour essayer de reparer les dégats (avant Vendredi, bilan hebdomadaire) causées par une semaine derniere désastreuse et un week end encore pire.....
PETIT DEJEUNER
2t de pain mie = 3 pp
2cc de beurre allegé = 1 pp
2 cc de confiture = 1 pp
DEJEUNER
Grillade de porc à la choucroute = 5 pp
Pain et st moret = 2 pp
Yaourt 0 % = 1 pp
Raisin
GOUTER
Thé peche abricot - barre de céréales coco = 2 pp
DINER
Velouté de légumes et sa cuillere de creme allegée = 2 pp
Croque béchamel = 6 pp
yaourt 0 % = 1 pp
Papillote pommes et prunes au pain d'épice = 2 pp
Jeu de briques
Snake
Pacman
Bubble