Connaissez vous les bienfaits d’une sexualité épanouie et...

Connaissez vous les bienfaits d’une sexualité épanouie et équilibrée.

Beauté

Lors des relations actives les femmes produisent des œstrogènes, une hormone qui rend les cheveux brillants et la peau douce.

Maux de tête

Plus d’excuses, les relations sexuelles réduisent la tension, ce qui soulage les maux de tête.

Régime

Les exercices sexuels actifs permettent de perdre du poids, comme tout sport, sauf que dans celui-ci on y prend du plaisir !
Lors d’un rapport sexuel vous brûler toutes les calories que vous avez pu accumuler durant votre repas romantique.

Stress

Faire l’amour est un bon antidépresseur, car le cerveau sécrète de l’endorphine ce qui donne une sensation de plaisir et nous libère du stress.

Santé

• Chez les femmes : la relation sexuelle accroît la sécrétion d’ocytocine, une hormone bénéfique pour les seins, et de substances lubrifiantes qui permettent au vagin de garder sa souplesse.
• Chez les hommes : la relation sexuelle augmente la testostérone, qui contribue à la santé des os et des muscles.
  de plus les hommes qui ont des activités sexuelles au moins 2x par semaine courent 45% de moins de risques d’être atteint d’une maladie cardiaque que ceux qui n’en ont que 1x par mois.

N’oublions surtout pas le plaisir !

En dehors de tous ces bienfaits qu’apporte la sexualité active n’oublions pas le plaisir.