A prés quelques mois d’absence pour cause de grossesse et chouchoutage de bébés, je reviens enfin ici pour vous parler de mes coups de cœurs. Alors Demoiselle Dijonnaise, Il est temps de vous mettre à la Pôle Dance.
Arrivée droit des clubs, la Pôle Dance investit les cours de Fitness et salles de gym. Sport à part entière la Pôle vous aidera à sculpter votre corps tout en vous amusant.
D’expérience, je vous confesse qu’après une grossesse la Pôle est parfaite pour vous aider à vous réapproprier votre corps tout en vous aidant à perdre du poids. (attention uniquement à faire après la rééducation du périnée). Mais
ne vous leurrez pas! Quand on fait de la Pôle, on en bave, on a des courbatures, on transpire. Mais on se sent sexy, sensuelle et notre corps redevient très vite tonique.
Moi je prends des cours avec Stella et pour toute les curieuses je vous conseille de regarder son Facebook. Prof excellente et patiente, Stella sait vous motiver par son sourire.
Actuellement Stella donne des cours particuliers uniquement mais elle cherche à ouvrir une structure pour accueillir tout le monde. Pour cela elle a besoin de toi Demoiselle Dijonnaise! Vous pouvez remplir son questionnaire en ligne en cliquant sur le lien ici Attention l’intérêt de ce questionnaire est qu’il soit remplit par des gens de Dijon ou des environs prêt à tenter l’aventure Pôle Dance.
Jeu de briques
Snake
Pacman
Bubble