J'ai une baisse de libido

« Chéri  pas  ce soir je suis fatiguée ou je n’ai pas envie »…  Entre les enfants, le travail et la maison, si l’envie n’y  est pas, certaines peuvent parfois  utiliser la duperie. Ne plus faire l'amour rend malheureux certaines personnes alors que d'autres oublient progressivement cette partie intime de leur existence.
Le plaisir est lié à la notion du désir.  Il est à la fois conscient et inconscient, c’est le moteur de notre sexualité. L’acte sexuel est un plaisir partagé, cela n’exclut pas les plaisirs solitaires comme la masturbation. Il faut souligner l’importance des préliminaires chez la femme. Les baisers, la gentillesse, les caresses et aussi la tendresse permettent  à  l’acte sexuel de  se mettre  en place. La construction du désir se fait en amont de l’acte sexuel. 
La baisse de la libido ou du désir sexuel chez la femme est un problème assez fréquent. Il y a trois causes principales à la baisse de libido. Dans un premier temps, les causes liées à des facteurs extérieurs  du couple comme le stress, la fatigue, les médicaments, une dépression  engendrent des troubles du plaisir, et d’autres  problèmes. La plupart du temps nous sommes préoccupées par les problèmes du quotidien, les relations sexuelles et le désir passent alors au second plan. Mais, cette baisse de libido peut aussi être du aux problèmes que l’on rencontre dans le couple,  cela ne veut pas dire qu’il y a moins de sentiments et d’amour. Mais le quotidien nous rappel souvent à l’ordre, et notre  libido  en prend un grand coup. Le principal ennemi de la libido est la routine. Enfin, les phénomènes physiologiquescomme les déséquilibres hormonaux peuvent aussi être à l’origine d’une baisse, ou au contraire d’un regain de la libido. 
 La baisse du désir a une conséquence sur notre couple car refuser les avances de son partenaire fait naître une  frustration qui peut-être difficile à gérer si la baisse de la libido dure un certain temps. Cette situation   est difficile pour le couple et peut devenir un gros problème qui se termine par des disputes voire des ruptures. Evitons d’en faire un problème qui peut devenir à la longue insurmontable¨.Avant d’envisager le pire, il est donc important de reconnaître le problème et essayer de trouver une solution pour retrouver le désir. Il n’y a donc pas de quoi  nous affoler.