Quand cuisine et sexe font bon « ménage »

Ces aliments qui boostent la libido

Ce soir, c’est décidé, on va faire rimer cuisine et sexualité. Parce qu’un bon « dessert » se prépare à l’avance, il faut savoir choisir sa nourriture en conséquence.

Plusieurs aliments favorisent la libido :

C’est le cas par exemple des tomates qui sont riches en lycopène (très utile pour la prostate).

L’avocat, quant à lui, est riche en vitamines B6, sources de production d’hormones.

La pastèque, selon des études américaines, serait ni plus ni moins qu’un viagra naturel !

L’ail est aussi connu pour augmenter la libido (par contre pour l’haleine, c’est bof…).

On dit aussi que la vanille a des vertus aphrodisiaque, son odeur pourrait même augmenter l’afflux sanguin vers le pénis.

Les huitres enfin, contiennent à la fois du zinc, qui favorise la production de testostérone, et de la dopamine qui augmente le désir.

Pour passer de la théorie à la pratique. On vous a trouvé une super recette d’huitres pochées et sabayon de vanille. Elle se trouve ici