30 raisons de faire du CrossFit

Voici 30 raisons pour ceux qui hésitent encore à faire du CrosssFit :

1. Les Overhead squat sculptent parfaitement le corps
2. Dépasser ses limites
3. Se sentir revivre
4. Devenir plus performant
5. Être en meilleure santé
6. Gagner en confiance en soi
7. Apprendre des mouvements de gymnastique
8. Se sculpter un corps de rêve
9. Devenir Rich FRONING (les femmes veulent être avec lui et les hommes veulent être lui.)
10. Étendre son cercle social si on pratique en box
11. Devenir plus endurant
12. Devenir plus fort
13. Devenir plus souple
14. Apprendre à mieux manger
15. Être suivi tout au long de son entraînement
16. Strong is the new sexy
17. Vous vous ferez de nouveaux amis dans les boxs
18. Vous apprendrez la discipline
19. Camille LEBLANC, sexy crossfiteuse québécoise
20. Tout le monde peut le faire
21. Le régime paléo
22. Vous allez suer toute l’eau de votre corps
23. L’échec : vous allez échouer sur certains WOD, mais vous progresserez grâce à ça
24. Le succès : vous réussirez le WoD que vous n’aviez pas réussi à faire il y a quelques mois
25. Faire partie d’une équipe : même si le CrossFit est à la fois un sport individuel et collectif : il faut aller dans une box pour comprendre.
26. Les Burpees : c’est chiant, mais sa rend plus fort
27. Souffrir : vous allez souffrir mais vous irez au-delà pour finir vos WoD
28. Vous verrez des bosses apparaître sur votre ventre (d’abord 2, puis 4, puis 6) : se sont vos abdos, dite leur bonjour.
29. Fran, vous la détesterez mais vous lui direz merci après
30. Just do it

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