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Devenez un Héros
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Site pour tout savoir sur le CrossFit et tout ceux qui l'entoure. Le CrossFit est un sport de conditionnement physique créé aux Etats-Unis dans les années 1970.
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Devenez meilleur au lit (partie 2)
Les exercices induises des orgasmes.Une étude récente explorant les exercices et l'orgasme féminin. L'étude, menée par Debby Herbenick et J. Dennis... Lire la suite
Publié le 10 septembre 2012 -
Devenez meilleur au lit (partie 1)
Presque tous les CrossFitters disent que le CrossFit les a rendus meilleurs au lit. Les hommes comme les femmes disent que le CrossFit a amélioré leurs... Lire la suite
Publié le 07 septembre 2012 -
Ces stars qui pratiquent le CrossFit.
Voici un petit florilège des stars qui pratique le CrossFit:Gerard Butler :Evidemment Gerard Butler, a suivi un entrainement CrossFit pour le film 300, qui a... Lire la suite
Publié le 06 septembre 2012 -
Booster sa testostérone
Qu'est-ce que la testostérone ? La testostérone est une hormone stéroïdienne mâle sécrétée par les glandes sexuelles (testicules), bien que de faibles... Lire la suite
Publié le 05 septembre 2012 -
Échauffement officiel
Pour résumer, l'échauffement officiel se compose de :Faire 3 tours de 10 à 15 répétitions pour chaque exercicesSamson Stretch (étirer chaque jambe 30... Lire la suite
Publié le 04 septembre 2012 -
Faire du CrossFit chez vous.
S'équiper. Après avoir fait un article sur les boxs en France, voilà comment pratiquer le CrossFit chez vous. Avant toute chose , il faut vous équiper, et pour... Lire la suite
Publié le 04 septembre 2012 -
Les Boxs en France
Pour vous faciliter la vie, aujourd’hui je vais vous faire une liste des boxs ou salles de CrossFit en France.À ce jour, on compte 12 boxs de CrossFit :Paris... Lire la suite
Publié le 03 septembre 2012 -
Les CrossFit Games.
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Publié le 01 septembre 2012 -
Qu'est-ce que le régime Paléo ?
Ce n'est pas parce que c'est un régime que ça ne donne pas envie.Historique/origine du régime.On ne peut pas réellement parler d’historique, mais plus des... Lire la suite
Publié le 31 août 2012 -
Qu'est-ce que le CrossFit ?
Le CrossFit est notamment promu par Reebok.Historique.Créé aux États-Unis, dans un garage, dans les années 70, par Greg GLASSMAN et son ex-femme Lauren GLASSMAN... Lire la suite
Publié le 30 août 2012